Las personas usuarias del centro ocupacional municipal “El Molino” han participado recientemente en una charla de concienciación centrada en la importancia de mantener hábitos de vida saludables, con especial atención a la alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico.
La actividad fue impartida por voluntarios de Cruz Roja que actualmente cursan cuarto curso de Enfermería. Durante la sesión, compartieron de forma cercana y didáctica conocimientos básicos sobre nutrición, la importancia de una dieta variada y equilibrada y los beneficios que la actividad física aporta al bienestar y a la salud en el día a día.
Este tipo de acciones contribuyen a que las personas usuarias comprendan mejor cómo pequeños cambios en sus hábitos pueden favorecer una vida más saludable, reforzando además su autonomía y su capacidad para tomar decisiones positivas relacionadas con su bienestar. Además, estas actividades fomentan la participación, el aprendizaje y la adquisición de conocimientos prácticos que pueden aplicar en su vida cotidiana.
Desde el C.O.M “El Molino” se trabaja de forma continuada en el desarrollo de iniciativas de educación para la salud que fomenten estilos de vida saludables y mejoren la calidad de vida de las personas usuarias. A través de actividades formativas, talleres y colaboraciones con entidades externas, el centro busca promover hábitos que contribuyan al bienestar físico y emocional de las personas a las que acompaña.
El centro quiere agradecer a Cruz Roja y a los voluntarios que han impartido la charla su implicación y colaboración, así como el tiempo dedicado a compartir conocimientos tan valiosos con las personas usuarias del servicio.
