Desde el programa Aldaba Suport Balears esta semana hemos estado en la Residencia Fontsana de Sóller y Residencia Borenco disfrutando de una animada jornada de vóley y bádminton adaptado con globos, una actividad pensada para fomentar el ejercicio físico de una manera accesible, divertida y adaptada a las capacidades de cada residente.
Para realizarla, colocamos una red de bádminton y formamos dos equipos con el objetivo de conseguir que el globo pasara de un lado al otro de la red. A medida que avanzaba el juego fuimos adaptando tanto las posiciones como los materiales: algunos participantes utilizaron raquetas de bádminton, otros palos adaptados a modo de raqueta y quienes lo preferían golpeaban directamente el globo con las manos.
La actividad permitió trabajar la coordinación, la movilidad, los reflejos y la motricidad, pero también aspectos muy importantes como la interacción entre compañeros, el trabajo en equipo y una competitividad sana que hizo el juego todavía más entretenido.
Los residentes se implicaron muchísimo y se mantuvieron activos durante un buen rato, entre golpes, risas y ganas de que el globo no tocara el suelo. Al terminar estaban cansados, sí… ¡pero también muy satisfechos y contentos después de una buena sesión de ejercicio y diversión!
Des del Programa Aldaba Suport Balears d’aquesta setmana hem estat a la Residència Fontsana de Sóller i a la Residència Borenco, gaudint d’un dia animat de voleibol i bàdminton adaptats amb globus, una activitat dissenyada per promoure l’exercici físic d’una manera accessible, divertida i adaptada a les capacitats de cada resident.
Per fer-ho, vam col·locar una xarxa de bàdminton i vam formar dos equips amb l’objectiu que el globus passés d’un costat a l’altre de la xarxa. A mesura que avançava el joc, vam adaptar tant les posicions com els materials: alguns participants van utilitzar raquetes de bàdminton, altres van adaptar pals com a raquetes i els que preferien colpejar el glob directament amb les mans.
L’activitat ens va permetre treballar la coordinació, la mobilitat, els reflexos i les habilitats motrius, però també aspectes molt importants com la interacció entre companys, el treball en equip i una competitivitat saludable que feien el joc encara més entretingut.
Els residents esta ven molt implicats i es mantenien actius durant molt de temps, entre cops, rialles i el desig que el globus no toqués el terra. Al final esta ven cansats, sí… però també molt satisfets i feliços després d’una bona sessió d’exercici i diversió!
