Desde el Programa Aldaba Suport Balears brindamos mucha importancia a conseguir hábitos de alimentación saludable.
Realizar este tipo de taller de merienda saludable es fundamental para promover hábitos alimenticios adecuados y mejorar la calidad de vida de las personas que atendemos.
Estos talleres no solo brindan información sobre nutrición equilibrada, sino que también enseñan a preparar comidas que son tanto nutritivas como accesibles.
Además, fomentan la autonomía y la independencia de los participantes. Aprenden a preparar sus propias comidas y meriendas, permite a las personas con discapacidad desarrollar habilidades prácticas y aumentar su autoestima.
Este tipo de actividades educativas también contribuyen a la integración social, ya que los participantes tienen la oportunidad de interactuar y colaborar entre ellos, fortaleciendo sus redes de apoyo y sentido de comunidad.
La educación en nutrición es esencial para prevenir problemas de salud comunes, como la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. Disfrutamos de un tiempo de aprendizaje y desconexión, entre risas prepararon su merienda decorándola ellos mismos, después de haber lavado cuidadosamente los ingredientes.
Esta experiencia no solo les permitió adquirir conocimientos valiosos sobre una alimentación saludable, sino que también fomentó la creatividad y el trabajo en equipo, creando un ambiente positivo y estimulante para todos.
Des del Programa Aldaba Suport Balears brindem molta importància a aconseguir hàbits d’alimentació saludable. Realitzar aquest tipus de taller de berenar saludable és fonamental per promoure hàbits alimentaris adequats i millorar la qualitat de vida de les persones que atenem. Aquests tallers no només brinden informació sobre nutrició equilibrada, sinó que també ensenyen a preparar menjars que són tant nutritius com accessibles.
A més, fomenten l’autonomia i la independència dels participants. Aprenen a preparar els seus propis àpats i berenars, permet a les persones amb discapacitat desenvolupar habilitats pràctiques i augmentar la seva autoestima. Aquest tipus d’activitats educatives també contribueixen a la integració social, ja que els participants tenen l’oportunitat d’interactuar i col·laborar entre ells, enfortint les seves xarxes de suport i sentit de comunitat.
L’educació en nutrició és essencial per prevenir problemes de salut comuns, com l’obesitat i les malalties cardiovasculars. Gaudim d’un temps d’aprenentatge i desconnexió, entre rialles van preparar el seu berenar decorant-la ells mateixos, després d’haver rentat acuradament els ingredients. Aquesta experiència no només els va permetre adquirir coneixements valuosos sobre una alimentació saludable, sinó que també va fomentar la creativitat i el treball en equip, creant un ambient positiu i estimulant per a tothom .
