Dar un taller de relajación en un día de diciembre, bajo el sol, es un verdadero privilegio. Los integrantes del programa Ao seu Lado: Aldaba CONTIGO lo vivimos hace unos días en la playa de Samil.
En un entorno natural, sin los ruidos de la ciudad, rodeados de árboles y el canto de los pájaros, pusimos en práctica los conceptos teóricos y las indicaciones técnicas trabajadas previamente.
¡Objetivo conseguido! El tono muscular y la expresión facial así lo evidenciaron. Fue gratificante observar estos momentos de bienestar y relajación grupal, experiencias saludables que fortalecen el cuerpo y la mente.
Ahora, el desafío es poner en práctica lo aprendido cada vez que sea necesario.
Esta actividad del Programa Ao seu Lado está subvencionada a través de la convocatoria IRPF 2024 de la Consellería de Política Social e Igualdade de la Xunta de Galicia; dirigida a mejorar la calidad de vida, la autonomía personal, y la inclusión social y laboral de las personas con discapacidad.
Dar un obradoiro de relaxación nun día de decembro, ao sol, é un verdadeiro privilexio. As persoas integrantes do programa Ao seu Lado: Aldaba CONTIGO vivímolo hai uns días na praia de Samil.
Nun contorno natural, sen ruídos da cidade, rodeados de árbores e do canto dos paxaros, puxemos en práctica os conceptos teóricos e as indicacións técnicas traballadas previamente.
¡Obxectivo conseguido! O ton muscular e a expresión facial así o evidenciaron. Foi unha satisfacción observar estes momentos de benestar e relaxación en grupo, vivencias saudables que fortalecen o corpo e a mente.
Agora toca poñer en práctica o aprendido cando sexa necesario.
Esta actividade do Programa Ao seu Lado está subvencionada a través da convocatoria IRPF 2024 da Consellería de Política Social e Igualdade da Xunta de Galicia; dirixida a mellorar a calidade de vida, a autonomía persoal, e a inclusión social e laboral das persoas con discapacidade.
