Tenis de mesa en residencias

Personas mayores haciendo actividades de tenis de mesa

Desde el programa Aldaba Suport Balears hemos disfrutado de un original taller de tenis con globos en la Residencia Son Guells,  una actividad dinámica y muy entretenida que ha llenado la sala de sonrisas y buenos momentos. Para ello, colocamos varias mesas simulando una red de tenis y nos situamos unos frente a otros, recreando un auténtico partido.

El reto consistía en mantener el globo en juego y conseguir enviarlo al otro lado sin que tocara el suelo. Aunque al principio algunos residentes se mostraron algo tímidos y poco participativos, poco a poco fueron animándose al ver a sus compañeros disfrutar de la actividad. ¡Al final, la participación fue todo un éxito!

Además de pasarlo en grande, trabajamos habilidades tan importantes como la coordinación óculo-manual, el control de la fuerza, la movilidad y la atención. También fomentamos la socialización y la competitividad saludable, ya que algunos participantes demostraron una gran destreza intentando sumar puntos para su equipo.

Sin duda, una actividad muy bien valorada que ha combinado ejercicio físico, interacción social y diversión, contribuyendo al bienestar de todos los participantes.

Des del Programa Aldaba Suport Balears hem gaudit d’un original taller de tennis amb globus a la Residència Son Guells, una activitat dinàmica i molt entretinguda que ha omplert la sala de somriures i bons moments. Per això, col·loquem diverses taules simulant una xarxa de tennis i ens situem uns davant d’altres, recreant un autèntic partit.

El repte consistia a mantenir el globus en joc i aconseguir enviar-lo a l’altre costat sense que toqués el terra. Tot i que al principi alguns residents es van mostrar una mica tímids i poc participatius, a poc a poc van anar animar-se en veure els seus companys gaudir de l’activitat. Al final, la participació va ser tot un èxit!

A més de passar-ho en gran, treballem habilitats tan importants com la coordinació òculo-manual, el control de la força, la mobilitat i l’atenció. També fomentem la socialització i la competitivitat saludable, ja que alguns participants van demostrar una gran destresa intentant sumar punts per al seu equip.

Sens dubte, una activitat molt ben valorada que ha combinat exercici físic, interacció social i diversió, contribuint al benestar de tots els participants.

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